Nervensystem-Check – Soulempire

Soulempire Nervensystem-Check

Selbstcheck: Wie geht es deinem Nervensystem gerade?

Viele Frauen merken erst spät, dass ihr Nervensystem schon länger unter Spannung steht.

Dieser kurze Selbstcheck kann dir helfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es deinem Nervensystem im Moment geht.

Du findest hier 12 Aussagen. Bewerte bitte spontan, wie sehr sie im Moment auf dich zutreffen.

Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um deine persönliche Einschätzung.

Bewertungsskala

0 = gar nicht
1 = selten
2 = manchmal
3 = häufig
4 = sehr stark

Dieser Selbstcheck ersetzt keine medizinische oder therapeutische Diagnose.

Vorname

E-Mail

Bereich 1: Schlaf & Regeneration

Bitte bewerte jede Aussage von 0 bis 4.

Bereich 2: Körperliche Signale

Bitte bewerte jede Aussage von 0 bis 4.

Bereich 3: Innere Anspannung

Bitte bewerte jede Aussage von 0 bis 4.

Wie lange begleitet dich dieses Gefühl von innerer Anspannung oder Erschöpfung bereits?

seit wenigen Wochen

seit einigen Monaten

seit etwa einem Jahr

seit mehreren Jahren

ich habe das Gefühl, schon sehr lange damit zu leben

Wenn du auf deine Antworten schaust: Was würde dein Körper im Moment am meisten brauchen?

Ich bin damit einverstanden, dass meine Angaben aus dem Nervensystem-Check zur Bearbeitung und persönlichen Einordnung meiner Anfrage gespeichert und verarbeitet werden.